Международный день осведомленности о пороках сердца

В честь международного дня осведомленности о пороках сердца в нашем саду была проведена консультация для сотрудников,посвященная
заболеваниям сердца в рамках реализации региональной программы "Укрепление общественного здоровья населения Владимирской области
" Здоровье для каждого".
Сердце это важнейший орган нашего тела, от состояния которого напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Именно поэтому заботиться о сердечно-сосудистой системе необходимо начинать смолоду.
Сердечно-сосудистые заболевания являются лидирующей причиной преждевременной потери способности, инвалидизации и смертности как во всем мире, так и в Российской Федерации.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний является основной для улучшения качества и продолжительности жизни, снижения инвалидизации и смертности населения. Чтобы поддерживать и сохранять здоровье сердечно-сосудистой системы, необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, поддерживать оптимальную массу тела, придерживаться рационального питания, а также контролировать артериальное давление,
сердечный ритм, уровень холестерина и глюкозы крови.

Диагностика сердечно-сосудистых заболеваний на ранних этапах и предотвращение их осложнений проводится с помощью диспансеризации и регулярных профилактических осмотров.
Необходимо обязательное посещение врачей согласно установленному графику и выполнение врачебных рекомендаций и указаний.